减重总反弹?中医体质调理的「愈养」思路
反复节食反弹,是因为方案没对准你的体质。AI 舌诊辨体质 + 针对体质的每日餐单 + 药食同源料包,把「减重」升级为「愈养」,不反弹。
为什么节食总反弹?
千篇一律的严苛食谱难以坚持,短期体重下降后恢复饮食即反弹;且未针对个人体质,治标不治本。
什么是「愈养」?
不止于减重,而是生活方式的全面优化:通过舌诊辨体质(痰湿、气虚、血瘀、湿热等),针对体质生成每日餐单,推荐药食同源的调理料包,把调理融入日常饮食。
包含哪些服务?
- 体重管理:科学减重,不节食、不戒碳水;
- 身心疗愈:情绪疏导,告别平台期焦虑;
- 营养膳食:基于体质的个性化营养指导;
- 药食同源料包:针对体质推荐调理料包。
常见问题
会要求节食吗?
不会。不节食、不戒碳水,科学饮食、享受健康。
舌诊怎么用?
小程序拍照舌诊,即可识别体质并获取对应餐单与料包。